Disnea en el embarazo

Cuando hablamos de disnea en el embarazo, es uno de los síntomas más característicos de las primeras y últimas etapas del embarazo, uno de estos es la dificultad para respirar, aunque no sea grave, es importante que sepas cómo actuar. Aquí te dejamos sus síntomas y sus cuidados.

Maracaibo, Zulia, Venezuela, 07 de julio de 2017 (D58).- La disnea suele ser leve y no compromete el aporte de oxigeno que llega a los pulmones de la madre ni el de la sangre del feto.

Sus síntomas más comunes son: sensación de ahogo, fatiga, mareos, falta de aliente y dificultad para conciliar el sueño.

Esta ocurre cuando el útero eleva el diafragma y presiona músculos que intervienen en la respiración.

Las madres han sufrido ataques de ansiedad, anemia o cardiopatía congénitas, y las embarazadas que han tenido problemas respiratorios como: asma bronquial, bronquitis, enfisemas, neumonía; son las más propensas a desarrollar este tipo de disnea.

¿Cómo actuar ante estos síntomas?

Es primordial que la embarazada participe en cursos de trabajo de parto, pues, en ellos le enseñan cómo debe hacer la inspiración y espiración, mediante unos ejercicios que garantizan el aumento de la capacidad respiratoria, los cuales funcionan durante la gestación y el trabajo de parto.

Consejos para evitar la disnea en el embarazo

  • Mantén limpio el sitio de trabajo y el hogar.
  • Procura que la humedad sea la adecuada.
  • Realiza actividad física moderada, como caminar o nadar; además de meditación o actividades de relajación.
  • En los casos más graves, el ginecólogo suele aconsejar algún fármaco, como sedantes suaves o un mucolítico.
  • Lo importante es mantener la calma.

Redacción y fuente: Equipo Eme
Edición: Vera, Raquel
Fotos: Google

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