{"id":111250,"date":"2020-07-05T20:24:47","date_gmt":"2020-07-06T00:24:47","guid":{"rendered":"https:\/\/digital58.com.ve\/site\/?p=111250"},"modified":"2020-07-05T20:24:47","modified_gmt":"2020-07-06T00:24:47","slug":"alejandro-gil-el-entrenador-venezolano-que-motiva-a-la-gente-a-mejorar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/digital58.com.ve\/site\/2020\/07\/05\/alejandro-gil-el-entrenador-venezolano-que-motiva-a-la-gente-a-mejorar\/","title":{"rendered":"Alejandro Gil: el entrenador venezolano que motiva a la gente a mejorar"},"content":{"rendered":"

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El experto en nutrici\u00f3n, Alejandro Gil cuenta con 10 a\u00f1os de aprendizaje y una joya literaria en puerta: \u00abLos secretos de un cuerpo en forma\u00bb.<\/p>\n

Zulia, Maracaibo, 5 de julio de 2020 (ND58)<\/strong>.\u00a0Motiva a la gente con el prop\u00f3sito del d\u00eda a d\u00eda. M\u00e1s all\u00e1 de consolidarse como entrenador personal, el venezolano Alejandro Gil G\u00f3mez, conocido en Instagram como @aleenforma, resulta un instructor de vida.<\/p>\n

El tambi\u00e9n experto en nutrici\u00f3n, culturismo, suplementaci\u00f3n, que obtuvo la licenciatura en Ciencias en la Universidad Central de Venezuela (UCV), brinda rutinas de ejercicios y dietas que permiten acabar con mitos, leyendas, del mundo en forma.<\/p>\n

Trabaja para ayudar a la sociedad a conseguir metas personales, aparte de ser colaborador a la hora de establecer cada una.<\/p>\n

As\u00ed lo deja al descubierto en sus redes sociales, donde aporta desde valores hasta ciertas t\u00e9cnicas: funcionan para comprender la importancia de la salud y nutrici\u00f3n, convertir ambas en prioridad.<\/p>\n

\u00abMi prop\u00f3sito es\u00a0motivarlos a llevar una vida saludable\u00a0a trav\u00e9s de mi ejemplo, compartir con ustedes lo que s\u00e9. El conocimiento debe ser libre, gratuito, universal y accesible para todos. No deber\u00edan existir barreras ni restricciones de ning\u00fan tipo, para todo aquel que desee aprender. Si todos pusi\u00e9ramos nuestro granito de arena, tuvi\u00e9semos un mundo much\u00edsimo mejor\u00bb, precis\u00f3 el especialista con certificaci\u00f3n internacional en el \u00e1mbito de la\u00a0nutrici\u00f3n deportiva.<\/p>\n

Ning\u00fan cuerpo es igual, Alejandro Gil<\/h2>\n

Para algunos, el entrenamiento f\u00edsico se ha convertido en una herramienta que permite mantenerse en forma en casa, de cara al contexto de la pandemia por COVID-19.<\/p>\n

Para otros, practicar deporte en plena crisis global no es m\u00e1s que entretenimiento diario, actividad de moda: optan por tomar en cuenta la primera rutina que aparezca frente a los ojos.<\/p>\n

Lo cierto es que ning\u00fan tipo de cuerpo es igual, el calendario de ejercicios depender\u00e1 de las caracter\u00edsticas individuales. Desarrolla rutinas de entrenamiento, nutrici\u00f3n especializada, personalizadas.<\/p>\n

Gil suele ser la mano derecha de sus entrenados. Fortalece autoestima, confianza, amor propio y seguridad. El cambio no solo se nota en el aspecto f\u00edsico. Tal pasi\u00f3n se transform\u00f3 en su profesi\u00f3n. Y es que ama la salud corporal, ejercicios, desde temprana edad.<\/p>\n

En alguna \u00e9poca de su vida, prob\u00f3 los m\u00e9todos disponibles en mercado para estar en forma. Pero, fracas\u00f3 por desconocimiento de la f\u00f3rmula idea, no logr\u00f3 el prometido \u00abcuerpo perfecto\u00bb.<\/p>\n

Ahora, tras 10 a\u00f1os de aprendizaje, derrumba las soluciones r\u00e1pidas del universo en forma que generan frustraci\u00f3n.<\/p>\n

Desde el testimonio personal y miles de conceptos err\u00f3neos dentro del \u00e1mbito de la salud f\u00edsica, Alejandro Gil\u00a0lanzar\u00e1 su libro \u00abLos secretos de un cuerpo en forma\u00bb.<\/p>\n

Su primera joya literaria la dedica a una comunidad de al menos 868k seguidores, en la red social de la c\u00e1mara, y 43.000 suscriptores en YouTube.<\/p>

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