{"id":188966,"date":"2025-07-26T13:37:03","date_gmt":"2025-07-26T17:37:03","guid":{"rendered":"https:\/\/digital58.com.ve\/site\/?p=188966"},"modified":"2025-07-26T17:39:37","modified_gmt":"2025-07-26T21:39:37","slug":"viva-con-su-adolescente-y-no-muera-en-el-intento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/digital58.com.ve\/site\/2025\/07\/26\/viva-con-su-adolescente-y-no-muera-en-el-intento\/","title":{"rendered":"Viva con su adolescente y no muera en el intento"},"content":{"rendered":"

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\u00bfCu\u00e1ntas veces hemos escuchado que vivir con un adolescente es una bomba de tiempo? Pues d\u00e9jenme decirles que una cosa es imaginarlo y otra diferente vivirlo. Nadie sabe lo que eso significa, hasta que lo vive en carne propia, porque la evidencia es clara y nunca miente. <\/span><\/p>\n

Es bueno saber que la madurez del cerebro se completa entre los 25 y los 30 a\u00f1os cuando la corteza prefrontal y otras \u00e1reas como las llamadas \u00abam\u00edgdalas cerebrales\u00bb logran su desarrollo. <\/span><\/p>\n

Mientras tanto, una verdadera \u00abmarea qu\u00edmica\u00bb atraviesa el sistema de nuestros adolescentes y sus efectos se hacen sentir vigorosamente. Y el que diga que no, se encuentra alejado de la realidad. <\/span><\/p>\n

Prepararse para la experiencia de vivir con un adolescente y no morir en el intento, es una tarea obligatoria. Solo as\u00ed podemos asegurar su desarrollo integral y una convivencia m\u00e1s tolerable y adaptada, porque los que est\u00e1n cerca no escapan de la estampida de emociones que emanan de esos cuerpos plenos de energ\u00eda. <\/span><\/p>\n

En esa edad vemos conductas imprudentes, explosiones de ira, evitaci\u00f3n de responsabilidades, conflictividad generacional, desaf\u00edo a las figuras de autoridad, aislamiento social y no puede faltar la b\u00fasqueda permanente de aceptaci\u00f3n en su entorno. <\/span><\/p>\n

Y aunque parezca insuperable para algunos padres, hay salvaci\u00f3n y comienza en el momento en el cual aceptamos que nuestros hijos ahora SON ADOLESCENTES y decidimos dejar de observar y entrar en acci\u00f3n. <\/span><\/p>\n

Es necesario aceptar y educarse para afrontar juntos este proceso natural, esto puede ayudarnos a transformar estos a\u00f1os en verdaderos tiempos de desarrollo, pues lo que haga en esta \u00e9poca de vida, resultar\u00e1 vital para lo que ser\u00e1n sus vidas como futuros adultos.<\/span><\/p>\n

Ese es el momento preciso, en el cual nuestra gu\u00eda es fundamental para ayudarlos a comprender el mundo interno y externo. <\/span><\/p>\n

Como padres pasamos a cumplir otro rol, que puede llegar a hacernos sentir como observadores pasivos o espectadores, lo que no es f\u00e1cil cuando pensamos en esos ni\u00f1os que vivieron pegados a nuestro regazo y los comparamos con \u00e9stos que parecen no necesitarnos y quedamos como camaradas presentes que acompa\u00f1an y que sabiamente mantienen los l\u00edmites desde el amor, el respeto y el autocontrol.<\/span><\/p>\n

Y debe saberse que si nos permitimos entrar a esta guerra desarmados, tendr\u00edamos que darla por perdida. Si algo le ayudar\u00e1 a que las partes no salgan tan heridas, es mantenerse presente y capacitado para afrontar la tarea. <\/span><\/p>\n

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En el libro \u00abAutoestima en palabras sencillas\u00bb el Dr. Renny Yagosesky, afirma que los padres pueden ayudar a sus hijos: \u00abestableciendo una comunicaci\u00f3n abierta y respetuosa, reconociendo su necesidad de exploraci\u00f3n, estableciendo l\u00edmites, ajustando las expectativas y educ\u00e1ndolos en posibles consecuencias en lugar de gritar y castigar\u00bb.<\/strong><\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, resalta la importancia de que los padres reconozcan que los j\u00f3venes est\u00e1n en la configuraci\u00f3n de su identidad y que eso incluye experimentar con nuevas ideas y comportamientos, y recomienda que en lugar de imponer su autoridad, los padres pueden tratar de entender las necesidades y preocupaciones de sus hijos, y trabajar juntos para encontrar soluciones que satisfagan a ambas partes.<\/span><\/p>\n

Aunque esto parezca para algunos demasiado rom\u00e1ntico, realmente es el mejor camino. La ruta de la amenaza, el dar \u00f3rdenes, cerrarse al di\u00e1logo, compararlos, criticarlos, ofender, excederse en elogios, darles mensajes poco claros o de ir medias verdades, s\u00f3lo nos llevar\u00e1 por un mundo de frustraciones y desaciertos. <\/span><\/p>\n

En cambio, el fomento de la empat\u00eda, la comunicaci\u00f3n, la negociaci\u00f3n sembrar\u00e1 flores donde antes s\u00f3lo hubo piedras. <\/span><\/p>\n

Sabemos que no existen llaves maestras ni f\u00f3rmulas m\u00e1gicas, pero s\u00ed hay maneras en las que, como adultos inteligentes, podemos colaborar para que nuestros hijos vivan la adolescencia como una etapa gratificante.<\/span><\/p>\n

\u2022<\/strong> Mant\u00e9ngase conectado.<\/strong> Vaya a los partidos y actuaciones de su hijo adolescente. Esto le dice a su hijo que \u00e9l o ella es importante y abre la puerta a la comunicaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

\u2022<\/strong> Dele responsabilidades a su adolescente.<\/strong> As\u00edgnele tareas en la casa, como cuidar a hermanos menores, cocinar una vez a la semana, preparar su propio almuerzo y otras responsabilidades. <\/span><\/p>\n

\u2022<\/strong> Establezca reglas claras.<\/strong> Elimine la emoci\u00f3n de la disciplina, y conc\u00e9ntrese en consecuencias naturales. Si usted es firme, justo y consecuente con sus reglas, su hijo adolescente sabr\u00e1 qu\u00e9 esperar. <\/span><\/p>\n

\u2022<\/strong> Acepte que su manera de hacer las cosas no es la \u00fanica.<\/strong> Reconozca que su hijo probablemente encare tareas o situaciones de forma diferente de c\u00f3mo lo har\u00eda usted. <\/span><\/p>\n

\u2022<\/strong> Sea flexible.<\/strong> Los adolescentes quieren y necesitan l\u00edmites que sean adecuados para su edad y desarrollo. A medida que su hijo adolescente madura, cambie las reglas seg\u00fan corresponda para recompensar la conducta responsable. <\/span><\/p>\n

\u2022<\/strong> Crea en su hijo.<\/strong> Reconozca que todos pasamos por etapas dif\u00edciles. Si bien algunos adolescentes tienen dificultades, la mayor\u00eda de los adolescentes lidian con las cuestiones comunes sin mayores problemas. <\/span><\/p>\n

\u2022<\/strong> Ayude a su hijo a fijarse metas.<\/strong> Los adolescentes aprenden a pensar estrat\u00e9gicamente cuando los padres los alientan a fijar metas y les ayudan a elaborar un plan para alcanzarlas.<\/span><\/p>\n

\u2022<\/strong> Escuche.<\/strong> Parece tan simple, pero es una de las habilidades comunicativas con la que los padres a menudo tienen m\u00e1s dificultades. Sea sensible y est\u00e9 alerta a indicios de que su hijo adolescente necesita hablar. <\/span><\/p>\n

\u2022<\/strong> D\u00e9 el ejemplo.<\/strong> Esfu\u00e9rcese por dar el ejemplo de sus propias creencias y valores en sus conductas de modo que su hijo pueda imitar no solamente lo que usted dice, sino tambi\u00e9n lo que hace. <\/span><\/p>\n

Y c\u00f3mo dice una famosa canci\u00f3n de Rub\u00e9n Blades: \u00abel deber de un padre no acaba jam\u00e1s\u00bb. <\/span><\/p>\n

Avancemos juntos, con amor y realismo, en el camino exigente y sinuoso de criar adolescentes hasta convertirlos en adultos sanos. <\/span><\/p>

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