El 30 % de la grasa en la sangre proviene de los alimentos ingeridos
Las grasas —o lípidos— constituyen uno de los nutrientes que aportan energía al organismo, pero hay que tener cuidado con
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Grasas
Incluir estos alimentos en tu dieta ralentizan el metabolismo
Se ha hablado mucho sobre los alimentos que aceleran el metabolismo, pero también vale la pena mencionar aquellas que lo
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