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Etiqueta: Músculos

El mejor ejercicio para mantener los músculos jóvenes

30 mayo, 2017 | 9:18 pm31 mayo, 2017 | 7:52 amVillasmil Henry 0
El mejor ejercicio para mantener los músculos jóvenes

A partir de los 30 años los músculos del cuerpo comienzan a perder vigor, esto se debe a que el nivel celular, las mitocondrias, se […]

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Mujer, cómo ejercitar y tonificar tu cuerpo en el gimnasio

8 mayo, 2017 | 9:49 pmVillasmil Henry 0
Mujer, cómo ejercitar y tonificar tu cuerpo en el gimnasio

Una adecuada rutina de ejercicios contribuye a mejorar la silueta y bajar de peso. Constancia, disciplina y asesoramiento ayudan a obtener los resultados deseados, son […]

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Estar sano cuesta menos que enfermarse

5 noviembre, 2016 | 2:18 pmVillasmil Henry 0
Estar sano cuesta menos que enfermarse

Mejorar la resistencia física y la oxigenación, mantener un peso saludable, disminuir el colesterol y la grasa corporal, fortalecer el sistema cardiovascular y la estructura […]

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